不知道你有沒有這樣的感受：讀書期間，經歷的大小考試上百場，但一到考試的時候，就緊張，甚至大腦一片空白、手心還會冒汗；在工作中，和同事在一起，侃侃而談，而在面對領導進行匯報工作時，卻滿臉通紅，說話打結；而對于一些還沒有發生的時候，在前一天晚上怎么也睡不好，反反復復的輾轉反側，這樣的種種表現，無一不是說明你出現了焦慮癥。
什么是焦慮癥？
焦慮癥屬于神經癥狀之一，有輕度、中度、重度的分別，作為神經癥狀，對于客觀對象的緊張，充滿了不確定性。
對于焦慮，你可能深有感觸，甚至你會說是自己的心理承受力較低，的確，當你陷入重度焦慮的狀態下，心理承受能力往往會下降很多。有些時候，事情還沒有發生，你自己就崩潰了。
伴隨心跳加快、血壓升高
當你長時間的處于焦慮狀態下，或者是在瞬間感覺到的焦慮，會伴隨著身體出現不適的反應。最簡單的，例如心跳加快、血壓升高，甚至胸悶、氣短、呼吸不暢等。點擊藍字了解更多：這樣煮飯降血壓 降血脂 健脾養胃護心臟 太神奇了
導致猝死
而對于本身就有心腦血管疾病的人來說，很有可能伴隨心腦血管疾病意外的風險，導致猝死的發生。就生活案例來說，因為考駕照、緊張、焦慮引起猝死的新聞早已屢見不鮮了。
對于長時間焦慮、抑郁的患者來說，可能會通過服用藥物進行緩解，一些抗抑郁的藥物，需要在醫生的指導下服用，以免出現較大的麻煩。
當然，更主要的就是要學會自我調節，進行冥想是比較好的方式，同時，聽舒緩的輕音樂。
長時間的焦慮帶來的麻煩還是很大的，了解其帶來的危害，進行科學的護理，是比較好的，希望大家多重視。
經顱磁治療是一種安全的物理治療，具有無痛苦、無創傷、無損傷等特點，相對于藥物治療，其副作用小，不易成癮。這種非藥物治療可以避免藥物不良反應、藥物依賴性等帶來的傷害。
目前，國內的經顱磁刺激技術已經達到世界先進水平，在神經、心理、康復、兒科等各個方面都得到了廣泛應用，其中對失眠、焦慮、抑郁的治療更是療效顯著，在臨床上有可喜的成績。
